Uppskatta din dag

ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਐਪ ਹੈ ਜੋ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂਡ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਲਈ ਹੈ। ਐਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਖੌਤੀ ਮੂਡ ਡਾਇਰੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨੀਂਦ ਡਾਇਰੀ ਦੋਵੇਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਲਈ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਦਾ ਇਰਾਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸੌਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਐਪ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਹਾ ਲੈਣ ਲਈ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਆਪਣੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਰੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।

ਐਪ ਨੂੰ sfbup ਦੁਆਰਾ ਫੰਡ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਬਾਲ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਲਈ ਸਵੀਡਿਸ਼ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ, ਜੋ ਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਗੈਰ-ਮੁਨਾਫ਼ਾ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਹੈ। ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਮੁਫਤ ਹੈ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਵਰਤਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵਿਗਿਆਪਨ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮੋਬਾਈਲ 'ਤੇ ਇੰਸਟਾਲ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਐਪ ਨੂੰ 'ਆਫਲਾਈਨ' ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਰਥਾਤ ਇੰਟਰਨੈਟ ਪਹੁੰਚ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ। ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲੋਂ ਰਜਿਸਟਰ ਕੀਤੀ ਸਮੱਗਰੀ ਤੁਹਾਡੀ ਨਿੱਜੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਮੋਬਾਈਲ ਫ਼ੋਨ 'ਤੇ ਸਥਾਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਟੋਰ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰੋਸੈਸਰ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ "ਸ਼ੇਅਰ ਫੰਕਸ਼ਨ" ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਕੇ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨਾ ਚੁਣਦੇ ਹੋ।

(ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਟੈਕਸਟ)

ਇਹ ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਬਣਾਈ ਗਈ ਹੈ। ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਇਲਾਜ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ/ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਲਈ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਸਹਾਇਤਾ ਹੈ। ਐਪ ਦੀ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।

ਇਸ ਮੂਡ ਅਤੇ ਸਲੀਪ ਡਾਇਰੀ ਐਪ ਨੂੰ sfbup - ਸਵੀਡਿਸ਼ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਫਾਰ ਚਾਈਲਡ ਐਂਡ ਅਡੋਲੈਸੈਂਟ ਸਾਈਕੈਟਰੀ ਦੁਆਰਾ ਵਿੱਤੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। Sfbup ਇੱਕ ਗੈਰ-ਮੁਨਾਫ਼ਾ ਸੰਸਥਾ ਹੈ। ਐਪ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸੁਤੰਤਰ ਹੈ ਅਤੇ ਕੋਈ ਵਿਗਿਆਪਨ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਸੈਲਿਊਲਰ ਫ਼ੋਨ 'ਤੇ ਸਥਾਪਤ ਹੋਣ 'ਤੇ ਐਪ ਨੂੰ ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਨਾਲ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਔਫਲਾਈਨ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਨਿੱਜੀ ਹਨ ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਸਥਾਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸੈਲਿਊਲਰ ਫ਼ੋਨ 'ਤੇ ਸਟੋਰ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨਾ ਚੁਣਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ/ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

---

ਨੀਤੀ ਅਤੇ ਸੰਪਰਕ ਜਾਣਕਾਰੀ:

https://www.akerlund.com/policy/sfbup_privacy_policy.html